منتديات عائلة البطة
اهلا بك عزيزي الزائر اذا لم تكن مسجل لدينا اضغط على تسجيل

منتديات عائلة البطة



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولموقع عائلة البطةاتصل بنا
هلا هلا والله بزوار عائلتنا الكريمة وبابناء العائلة الادارة ترحب بالجميع وتتمنى لهم وقت ممتع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اعرف شخصيتك من الشهر الذي ولدت فيه.
الخميس يوليو 07, 2011 7:50 am من طرف صرخآت أنثـى

» اعرف رومانسيتك من اول حرف اسمك
الأربعاء يوليو 06, 2011 1:51 pm من طرف صرخآت أنثـى

» صور ملكات جمال 2009‎
الأربعاء يوليو 06, 2011 1:36 pm من طرف صرخآت أنثـى

» صور طبيعة :
الأربعاء يوليو 06, 2011 7:55 am من طرف صرخآت أنثـى

» ~... أرجوحة الأحــــزآن ...~
الأربعاء يوليو 06, 2011 7:41 am من طرف صرخآت أنثـى

» @ طفولتــي @
الأربعاء يوليو 06, 2011 7:39 am من طرف صرخآت أنثـى

» خاطره مؤلمه ....؟؟؟
الأربعاء يوليو 06, 2011 7:36 am من طرف صرخآت أنثـى

» صور حرب غزه (1) 2009
الثلاثاء يوليو 05, 2011 9:36 am من طرف صرخآت أنثـى

» [b]عائلات خان يونس[/b]
الثلاثاء يوليو 05, 2011 9:01 am من طرف اميرة الكون

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شيكو الاسطل.
 
جيفارا
 
hanaa
 
صبري البطه
 
محمد ماجد البطة
 
ابراهيم البطة
 
أسامه تميم البطة
 
محمود فضل البطة
 
تميم البطة
 
...خالد البطة...
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 136 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صرخآت أنثـى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1801 مساهمة في هذا المنتدى في 441 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 119 بتاريخ الخميس مايو 11, 2017 4:15 am
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواقع صديقة
منتديات صانع الاحلام
فضائيات
موقع mbc
موقع lbc
موقع ميلودي افلام
موقع روتانا
موجا كوميدي

موقع قناه دريم

موقع مزيكا
مواقع اخبارية

الجزيرة
العربية

الاقصى
السعودية الاخبارية
تلفزيون الحوار
اخبار المستقبل

وكالة معا الاخباري


شاطر | 
 

 كيف تنشط ذاكرتك؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جيفارا

avatar

رساله sms رساله sms : الدنيا لحظات أجمل ما فيها الصبر وأصعب ما فيها الفراق...........ما أصعب فراق جاد حميدان............. أينما وجد الظلم انا فداك يا وطني..............................جيفارا
ذكر
عدد الرسائل : 251
العمر : 27
الوظيفة : مزارع
المزاج : عصبي
علم البلد :
ماهوايتك : كرة الطائرة
تاريخ التسجيل : 14/10/2009

مُساهمةموضوع: كيف تنشط ذاكرتك؟؟   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 12:46 pm

عقلك ليس حاسبًا آليًا..

يتميز الحاسب الآلي الذي نكتب عليه بذاكرة ضخمة،

لكن عقله ضعيف وهذا عكس الإنسان، ومن الخطأ أن نعتقد

أن ذاكرتنا تعمل مثل الحاسب الآلي فكم من مرة فكرت

'يجب أن أتذكر هذا' ثم نسيته في نفس اليوم؟

من النادر أن نستطيع الكتابة في عقلنا مرة واحدة ونتوقع

أن تتذكر هذه المعلومة إلى الأبد. وكان حفاظ المسلمين آية في حفظ الآيات

والأحاديث والأقوال والأشعار، كانت كالنور الرباني في صدورهم وعقولهم،

ولهذا لمّا شكى الشافعي إلى شيخه وكيع سوء حفظه أرشده إلى

حفظ نفسه وبصره عن المعاصي، وأنشد قائلاً: شكوتُ إلى وكيع سوء

حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي وقال: اعلم بأن العلم نورٌ ونور الله

لا يُهدى لعاصي نمِّ ذاكرتك:هناك وسيلتان لزيادة فعالة الذاكرة:

الوسيلة الأولى: داخلية. الوسيلة الثانية: استخدام أدوات خارجية مساعدة.

الوسائل الداخلية التي تساعد على تنشيط الذاكرة:

1ـ قانون التأثير الجماعي: الكمية التي تذكرها متصلة بشدة بكمية

الوقت التي نقضيها في التعلم وكل ما تحتاج إليه هو التركيز بدون توتر.

2ـ التنظيم: هناك أربعة جوانب للتنظيم تساعدك على تحسين الذاكرة:

أ ـ التقسيم: ولكن يجب أن يكون هذا التقسيم مهيكلاً. فنقول مثلاً سورة

كذا تتكون من عدد من الأرباع هي كذا وكذا... إلخ، وكل ربع ينقسم إلى

عدد من المقاطع الواضحة.
ب ـ استخدام المفاتيح: كمن يقول لنفسه هذا الكتاب مكون من خمسة فصول،

ويتذكر أربعة بسهولة ويحاول أن يتذكر الخامس، فتكون كلمة خمسة فصول

هي مفتاح التذكر.

جـ ـ الربط: ربط المعلومات الجيدة بأخرى قديمة مستقرة ومحفوظة.

3ـ المراجعة: على العكس تمامًا من جهاز الكمبيوتر فنحن أحيانًا لا نستطع تذكر بعض

المعلومات التي تم دراستها مسبقًا في لحظة واحدة، فنحن أحيانًا ننسى

ما سبق تعلمه. ولقد ثبت بالتجربة أن أكثر طرق المراجعة فاعلية

هي أن تراجع سريعًا بعد التعلم الشامل، وبعد ذلك نقسم الموضوع

إلى مراجعات إضافية منفصلة على فترات متباعدة.

قواعد أساسية للمراجعة:
1ـ إذا لم تراجع ستضعف ذاكرتك وتقل مثل خط مرسوم على الرمال.

2ـ أكثر الأوقات فاعلية للمراجعة عندما تشعر أنك ستنسى.

3ـ إنك تنسى ببطء بعد كل مراجعة؛ لذلك من المهم أن تراجع من وقت لآخر

على فترات متباعدة ومنفصلة. 4

ـ شيئان مهمان يجب وضعهما في الاعتبار:

أ ـ إذا بدأت في المراجعة واكتشفت أنك نسيت معظم ما تعلمته،

يجب أن تراجع أسرع في فترات متقاربة، أكثر من ذي قبل.

ب ـ إذا بدأت في المراجعة، ووجدت نفسك تتذكر بوضوح لا داعي

للاستمرار في المراجعة حيث ستكون مضيعة للوقت

. الخلاصة:

* يمكنك تنمية وتنشيط الذاكرة باتباع سياسات جيدة وتسمى رياضة تدريب العقل.

* تذكر أن الذي نتذكره يتعلق بشدة بالوقت الذي استهلك في تعلم هذا الشيء.

* لتتعلم بفاعلية عليك بالتركيز بدون قلق أو عصبية أو ضغط نفسي.

* رتب طريقة تفكيرك بالآتي: ـ جزّئ المعلومات إلى أجزاء صغيرة

بحد أقصى 7 أجزاء. ـ

استخدم وسائل الربط لتذكرك بما تريد. ـ

اربط المعلومات الحديثة بالقديمة.

ـ اجعل المعلومات الحديثة ذات معنى مقبول في ذهنك.

وأولاً وأخيرًا، لا تنسَ قول الشافعي: 'إن العلم نور وأن المعاصي

تُذهب نور العقل فننسى'، والشيطان دائمًا يُنسي بني آدم

وكلما استولت عليك الشهوات تسلط عليك الشيطان فأنساك ذكر الله

وبعدها تنسى كل شيء. والله الموفق.



مع تحيات جيفـــــــــــــــــــــــــــــــــارا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيكو الاسطل.

avatar

رساله sms رساله sms : يآ من وقفت بوجـه آقوى دولـة
......................... و هزمتهـآ دهرآ وانتـآ المقعـد
آختــآرك المولى لانـك طآهـر
.......................و لآن غيـرك في النجـآسه عربد

يا : الشيخ أحمد ياسين .
انثى
عدد الرسائل : 481
العمر : 24
الوظيفة : طالبه .
المزاج : انني اعشق الليل والنجمه انني المحب للظل والعتمه !
علم البلد :
ماهوايتك : السباحة
تاريخ التسجيل : 25/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تنشط ذاكرتك؟؟   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 2:33 pm

يعطيك العافيه اخوي في الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جيفارا

avatar

رساله sms رساله sms : الدنيا لحظات أجمل ما فيها الصبر وأصعب ما فيها الفراق...........ما أصعب فراق جاد حميدان............. أينما وجد الظلم انا فداك يا وطني..............................جيفارا
ذكر
عدد الرسائل : 251
العمر : 27
الوظيفة : مزارع
المزاج : عصبي
علم البلد :
ماهوايتك : كرة الطائرة
تاريخ التسجيل : 14/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تنشط ذاكرتك؟؟   الخميس أكتوبر 29, 2009 1:45 am

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
شيكو
مع تحيات جيفارا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تنشط ذاكرتك؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة البطة :: عالم الثقافة والتعليم :: قسم الابحاث التعليمية لجميع المواد-
انتقل الى: