منتديات عائلة البطة
اهلا بك عزيزي الزائر اذا لم تكن مسجل لدينا اضغط على تسجيل

منتديات عائلة البطة



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولموقع عائلة البطةاتصل بنا
هلا هلا والله بزوار عائلتنا الكريمة وبابناء العائلة الادارة ترحب بالجميع وتتمنى لهم وقت ممتع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اعرف شخصيتك من الشهر الذي ولدت فيه.
الخميس يوليو 07, 2011 7:50 am من طرف صرخآت أنثـى

» اعرف رومانسيتك من اول حرف اسمك
الأربعاء يوليو 06, 2011 1:51 pm من طرف صرخآت أنثـى

» صور ملكات جمال 2009‎
الأربعاء يوليو 06, 2011 1:36 pm من طرف صرخآت أنثـى

» صور طبيعة :
الأربعاء يوليو 06, 2011 7:55 am من طرف صرخآت أنثـى

» ~... أرجوحة الأحــــزآن ...~
الأربعاء يوليو 06, 2011 7:41 am من طرف صرخآت أنثـى

» @ طفولتــي @
الأربعاء يوليو 06, 2011 7:39 am من طرف صرخآت أنثـى

» خاطره مؤلمه ....؟؟؟
الأربعاء يوليو 06, 2011 7:36 am من طرف صرخآت أنثـى

» صور حرب غزه (1) 2009
الثلاثاء يوليو 05, 2011 9:36 am من طرف صرخآت أنثـى

» [b]عائلات خان يونس[/b]
الثلاثاء يوليو 05, 2011 9:01 am من طرف اميرة الكون

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شيكو الاسطل.
 
جيفارا
 
hanaa
 
صبري البطه
 
محمد ماجد البطة
 
ابراهيم البطة
 
أسامه تميم البطة
 
محمود فضل البطة
 
تميم البطة
 
...خالد البطة...
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 136 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صرخآت أنثـى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1801 مساهمة في هذا المنتدى في 441 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 119 بتاريخ الخميس مايو 11, 2017 4:15 am
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواقع صديقة
منتديات صانع الاحلام
فضائيات
موقع mbc
موقع lbc
موقع ميلودي افلام
موقع روتانا
موجا كوميدي

موقع قناه دريم

موقع مزيكا
مواقع اخبارية

الجزيرة
العربية

الاقصى
السعودية الاخبارية
تلفزيون الحوار
اخبار المستقبل

وكالة معا الاخباري


شاطر | 
 

 فـــوائد الـــتــــمر؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد ماجد البطة

avatar

رساله sms رساله sms : الـبحر ينـسـى غريغـه و الورد يفـقد رحيـقه بـس الأصـيل عمره ما ينـسـى صديـقه...

ذكر
عدد الرسائل : 137
العمر : 22
الوظيفة : طالب 10
المزاج : cool
علم البلد :
ماهوايتك : الكمبيوتر والانترنت
تاريخ التسجيل : 11/02/2009

مُساهمةموضوع: فـــوائد الـــتــــمر؟!   الإثنين فبراير 23, 2009 6:39 am

بسم الله الرحمن الرحيم
mb

التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية من أبرزها أنه مقو للكبد وملين ويزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع الصنوبر، كما يعالج خشونة الحلق، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود
كما يعمل أيضا كمقو للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية، كما أنه يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكسل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى
ويفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية، فيما تكافح أليافه الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري 00 التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة و الباردة فهو سهل الهضم(يهضم خلال ساعة تقريبا في المعدة )و يساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و حلوى و دواء
و يتركب من 21% ماء ، وعدد كبير من الفيتامينات، 1.2% بروتين ، و18% دهوناً ، و 73%سكريات ، و 3%ألياف‏ ‏
كيلو غرام واحد من التمر يعطي القيمة الحرارية نفسها التي يعطيها كيلوغرام من اللحم ، و ثلاثة أضعاف ما يعطي كيلو غرام من السمك ، ، و يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات و الضعف ، وهو غني بسكر العنب و سكر الفاكهة و سكر القصب ، و يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل ، و يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوي للأعصاب ، و يعطي الحديد اللازم للدم و الفوسفور المهم للتفكير و يساعد على الهدوء و الراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبيين و ثائري المزاج كما أن أكله على الريق يقتل الدود.‏
للحصول على وجبة غذاء كاملة من التمر يفضل شرب الحليب معه .

التمور وفوائدها

التمور من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات.ـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فـــوائد الـــتــــمر؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة البطة :: عالم الثقافة والتعليم :: المركز الثقافي العام-
انتقل الى: